mamesibaブログ

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ストレス=運動=発散👊❗️

2020-07-25 21:19:00 | 日記
その日の仕事が終わる
間際に。

1日の頑張りを全て
粉砕する一撃を。

ここ最近受けました😫

勿論仕事はチームでやって
る訳で自分にも落度は有り
自分自身にも呆れる始末。

その瞬間に魂が抜けた様に
身体がだら〜んとし力が抜
る感覚を久々に味わいま
た😓

気分が沈んだり、モヤモヤ
した気持ちの時は身体を動
かすのが自分流の発散方法🔥

身体を動かしてる時は忘れ
られます✌️
ストレスを原動力に変換でき
るからです✊❗️

スポーツの後は。



焼肉✨



満腹になりお腹も幸せ✨

明日も何とか頑張るか❗️