診断されて！の巻

夕方、整体師さんの所へ行きました

先生はちょっと触っただけで「これはヒドいですね～」
[腰が固い、足もこんなに…]と驚いてました

トホホ

日頃の運動不足の結果ですわ

地道にストレッチやウォーキング始めんと、今後ヤバいでしょう

ずっーーーーと前から腰が悪いのを知っててほったらかしてたから、
ここらで真剣に治します

イケメンのパーソナルトレーナーとかが、付きっ切りで指導してくれたら、
まめちゃん頑張るんだけどなーーーー