スイカの里：植木では4月から小玉スイカは出荷されているようです。
児玉スイカです！！とサプライズが届いたのですが
どう見ても小玉じゃないですよね？
私にしてみれば充分中玉です！！
実は金曜日夏日の中、帽子はかぶっていたものの木陰がない炎天下に一時間ほどたっていたら
。。。。まあ疲れたこと！！疲れたこと！！ 軽い熱中症でしょうか？
なんとなくだるくて夜はいつも以上に早くに床に就きました。（おかげで起床の早い事！）
タイミングよくそんな日の夜に届いたスイカ殿。。。。大変ありがたく頂きました。
スイカは90%以上水分といわれ、糖分、カリュウム、カルシューム、マグネシュームなどのミネラルも豊富です。
昔からちょっとお塩を付けてたべますよね？
そうするとスポーツドリンクのような働きをしてくれるんです。
熱中症予防にも当然ありがたい存在です。
繊維も豊富で満腹感もあるのでダイエットにはいいですよね。
むくみもとってくれますし、美白効果もあるだけでなくお年寄りに多い高血圧予防、骨粗しょう症予防にも
薬草効果があると、中國の医学書には書かれているんですって。
Ｃマグミネラルを飲んでいただきていたお客様にはどうぞ
お勧めします。これからの時節はスイカがいいかも？ 時節物で補うのは安心です。
皮は漬物にしちゃいます。
（念のためにベジセーフでもみ洗いして）
