今週は

今週は体調不良が続いています。

なんとか仕事は休まずに行けていますが、
これ以上悪くならないようにしないとね。

喉が痛いとか、熱があるとかでは、全くないのですが
ひたすら頭痛ｗ

困ったものです、原因は不明。

ストレスかｗ

他は相変わらずのヘルニアなので腰痛との日々戦いｗ
運動不足なので筋力が落ちる落ちる。

筋肉が落ちれば当然痩せにくくなる

すべてが悪循環ｗ


足腰も弱る一方なので、今年はなにか対策をマジメに考えなければな～。