10分間で300m 2009-03-27 | ダイエット 午前中スイミングに行くと、駐車場も駐輪場も一杯。 金曜日の午前中にあるクラスは、ベビースイミングだけのはずだけど？とロビーに行くと子供達が沢山いた。 今日は春休み中の短期スイミングスクールがあったらしい。 フリーの時間になると、プールにはいつも仲良く二人で泳いでいるご夫婦と私だけたっだ。 １コースを独り占めできるので、壁の時計を見ながら毎回同じ早さで泳いでみた。 疲れない代わりに、ペース . . . 本文を読む
