まったりしたい

気がついたらもう50過ぎ!これからは、まったり、ゆったり大切に年を重ねたいと思います。
ブログ更新は惚け防止用かも??

伸びた!

2009-03-31 | 日記
午前中に健康診断のために病院へ行った。 始めに身長と体重を量る。 身長を測るのは2年ぶり そしたら・・・ なんと! 身長が1.5cm伸びてた! 今年になってスイミングに真面目に行っているお陰かも 年のせいで、曲がっていた背中が少しまっすぐになったんだろうなぁ~! 嬉しくて、午後からもスイミングに行った。 昨日録画させて貰った、Yさんの綺麗なクロールのフォームを思い出 . . . 本文を読む

膝が曲がりすぎ

2009-03-30 | ダイエット
昨年の夏以来、久しぶりにバタフライを泳いでいるところを水中動画撮影して貰った。 昨年よりは随分ましになってきてはいたけれど、膝が曲がりすぎ 一緒に他の人たちも撮影させて貰ったので、凄く参考になる。 みんなで、教室の後更衣室前で確認してみた。 やっぱりすぐに見られる方がわかりやすくて良いなぁ~! クロールも撮影して貰ったけれど、相変わらず私の右手は・・・・ でもね 最後のクロール2 . . . 本文を読む

寒い中の渓流釣り

2009-03-29 | 家族
私が酔っぱらって帰ってきた2時間後、HIROPYは渓流釣りに出かけた。 今日は一日中ミシンかけをしていたら、昼頃にHIROPYから 岐阜の山はかなり冷え込んでいるらしい。 ちょっと早めに帰ってきたHIROPYの釣果は、ちょっと小さめのアマゴ5匹 ETC割引きで混むかと思った高速もあまり混んではいなかったらしく、来週も行く気満々 これから半年は楽しみだね 去年は裁けるようになったから、今 . . . 本文を読む

お花見のアイドル

2009-03-28 | ボーイスカウト
夕方からボーイスカウトのお花見があった。 でも今日は寒かったので、場所は神社の中に変更 そこへ昨年秋に生まれた、赤ちゃんがママに抱っこされて登場 相変わらずママにそっくりな可愛い赤ちゃんに 次々と酔っぱらいのみんなに抱っこされながらも、泣かないで大きなお目々でみんなを見ていた。 可愛いなぁ~!! 良いなぁ~!! さすがに遅くなってきたときは、眠くて泣き始めたけれど、やっぱり可愛い . . . 本文を読む

10分間で300m

2009-03-27 | ダイエット
午前中スイミングに行くと、駐車場も駐輪場も一杯。 金曜日の午前中にあるクラスは、ベビースイミングだけのはずだけど?とロビーに行くと子供達が沢山いた。 今日は春休み中の短期スイミングスクールがあったらしい。 フリーの時間になると、プールにはいつも仲良く二人で泳いでいるご夫婦と私だけたっだ。 1コースを独り占めできるので、壁の時計を見ながら毎回同じ早さで泳いでみた。 疲れない代わりに、ペース . . . 本文を読む

リーフウォークプレオープン

2009-03-26 | お出かけ
我が家の近くにショッピングセンターリーフウォーク稲沢が出来、28日のオープン前の今日と明日はプレオープン TSUYOPONのを買うために午前中にYUKIやYUNAも一緒に5人で行った。 セントレアにある私の好きなエスニック雑貨店が、テナントとして入っているのを見つけ TSUYOPONのは、本人がこれが良いと言うので、すぐに決まったのだけれど・・・ これが、めっちゃ普通のママチャリ。 もう . . . 本文を読む

無理しちゃだめ

2009-03-25 | ダイエット
今日のフリースイミングでは、初めて1kmをクロールだけで泳ぐことが出来た 力を抜いたまま、ゆっくり長く泳ぐのがちょっとだけ分かってきたかも? 力を入れて早く泳ごうとしても苦しくなるだけで、早さがあまり変わらないことに気がついただけなんだけど・・・ 月末はまた水中動画を撮影して貰うから、ちょっと楽しみ? いつもフリースイミングに来ているMさんが、足を痛めたらしい。 スイミングに殆ど毎日来 . . . 本文を読む

WBC2連覇!

2009-03-24 | 日記
野球は滅多に見ないけれど、今日は朝からの前で大興奮 専業主婦で良かった~! 原監督は同じ年なので、やっぱり優勝すると嬉しい。 本当に良かった~! 試合が終わった頃は、何だかヘトヘトになっていた。 嬉しそうな原監督を見ていると1992年7月5日神宮球場でのHRを思い出した。 巨人は嫌いだけれど、原は好き。 . . . 本文を読む

12歳の誕生日

2009-03-23 | 家族
今日はTSUYOPONの12歳の誕生日 TSUYOPONの誕生日ケーキのリクエストは、イチゴのショートケーキ 野球中継を見ながら、飾り付けをしたのでちょっといびつ 誕生日のリクエストは、DSのソフトだけれど、発売日が延期になったのでそれまで待つことになった。 それにしても、もう12歳だなんて早いなぁ~! この頃、みんなで子供達が小さかった頃のビデオをDVDにコピーした物を見ることが . . . 本文を読む

雨天決行

2009-03-22 | ボーイスカウト
昨日からお泊まりのTAKACHINは、今日は朝からの中ハイキング 市内のあちこちで、いくつかのポイントごとの問題をクリアして国府宮まで帰ってくる。 幸いあまりに降られることもなく帰ってきた 解散後も友達と遊びたがっていたけれど、昨夜あまり寝なかったので、夕方には 夕食後HIROPYと二人でレイトショーに行った。 今夜見たのはチェンジリング↓ いやぁ~ クリント・イーストウ . . . 本文を読む

今年初!

2009-03-21 | 家族
HIROPYが早朝(っていうか、私には深夜)今年初の渓流釣りに出かけた。 ちゃんとお弁当用に小さなお稲荷さんを作っておいた。 (朝早く起きたくないし・・・・) 夕方私がちょっとでかけている間に帰ってきたHIROPYは、相当疲れたようで、片付けをして 釣果の方は、取りあえずボウズではなかったらしいけれど、小さすぎてリリースサイズだったので画像のみ持ち帰り それより、昨年のようにビリーをやって . . . 本文を読む

おやつ作り

2009-03-20 | 手作り
今日は風の強い日だ。 こんな日はカツラがずれてしまう。 昨日がこんな強風の日じゃなくて良かった~! 昼前からWBCを気にしながら、おはぎを作った 沢山作ったので、半分はきなこをまぶす前に冷凍保存。 ついでに豆乳でプリンも作った 更年期な年頃の私にはエストロゲン減少気味 だから大豆イソフラボンの摂取は大事なことなので、時々作ることにしている。 おやつようではあっても、カロリーが気に . . . 本文を読む

小学校卒業式

2009-03-19 | 家族
花粉も黄砂も無く、良い天気に恵まれた今日はTSUYOPON達の卒業式。 風がないので、私も安心してウイッグで出かけた。 いつもなら寒いはずの体育館も、寒さを感じられなくて良かった。 卒業証書を授与され、緊張して歩くTSUYOPON お世話になった、6年年の担任の先生と 先生は式の後半は、号泣だったよ。 6年間一緒に通った通学団の友達 中学もみんな一緒だから、よろしくね。 校庭のあ . . . 本文を読む

ETC

2009-03-18 | お出かけ
我が家のにはETCが付いていないので、先日近くのお店に見に行ったが、どれもこれも売り切れで入荷は未定 唯一助成金対象商品で、予約受付中のものは入荷予定が5月下旬になっていた。 それじゃ、GWには間に合わないと言うことで、ネットで物色。 楽天で見つけはしたけれど、種類は限られていた。 「ねぇ、今なら在庫4個って言うのがあるけれど、キティちゃんがしゃべるらしいよ」 「え?普通のはないの?」 . . . 本文を読む

健康診断結果

2009-03-17 | 家族
HIROPYの健康診断の結果が届いた。 体重以外は全部OK 体重については、標準体重より随分少ないので相変わらず痩せ気味となっていたけれど、私から見ると筋肉量が少ないHIROPYはもう少し少なくても良いくらいだと思うので、満点だと思って良いかも? 検査結果の数値がどれもこれも良かったけれど、中性脂肪が昨年に比べると増えていた。 最近のHIROPYは運動をしていないから仕方ないし、増えている . . . 本文を読む