とりあえず500m

今日はジムでマシンを使って筋トレ

この前トレーナーの女の子に教えてもらったように、真面目にエッチラオッチラやってみた。

その後プールでゆっくり泳いでみた。

プールはキッズのスクールタイムになると意外と空いていて、泳ぎやすい

以前の倍くらい時間がかかったけれど、とりあえず500m泳いでみた。

まだクロールだけで1000mはきついかもしれないけれど、前よりは楽になったから、年内に１０００m泳げるように頑張ろう！