まったりしたい

気がついたらもう50過ぎ!これからは、まったり、ゆったり大切に年を重ねたいと思います。
ブログ更新は惚け防止用かも??

背泳ぎ

2012-05-18 | ダイエット

今週2回目のスイミング

今週は背泳ぎだから、足がだるくなるけれど、背泳ぎはダイエットに一番効果的らしいから頑張った

もぐってやるスターとも鼻の中に水が入らなくなってきたから、これからはたくさん練習しよう!

どの泳ぎ方も腹筋と背筋鍛えないと、みんなより短かくて小さい足だから遅いんだよね~

足ひれ欲しい・・・

 

このごろ殆ど毎晩

懐かしいのとか、観たかったのとか・・・もっと時間が欲しい!!


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