マイナス１５キロ！

HIROPYと同じ年の女性で、最近凄く痩せた人がいる。

あまりに痩せたので、一瞬「病気なの？大丈夫？？」と聞いてしまったほどだった（ごめん！）

前から膝が悪かった彼女は、仕事が忙しくなったのと、膝への負担のない運動として時々プールへ行くようになり、70㌔代から50㌔代に体重を落としたそうだ。

凄いよね～！！

1ヶ月に5㌔のペースで落とすなんて！

ちゃんと病院でもチェックしながら落としたそうだ。

元々運動の中で、水泳は得意だったらしい。

一回行くと2㌔位をゆっくり泳ぐそうだ。

嬉しくて、来週一緒にプールへ行く約束をした。

カッチョイイターンを教えてもらおう！！


夜は久しぶりにデート

もっと雨がひどくなるかと思ったけれど、小雨で良かったね。