マリナママのごきげんライフ

今日の晩御飯

ヒマだと、ご飯をちゃんと作ろうかな、と思い、一汁三菜☆



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ご飯(7分つき)
かぼちゃのスープ(ケヴィママの記事見て作っちゃった☆)
かじきのバターソテー
もやしとニラの炒め物
きゅうりの浅漬けゴマ風味


かぼちゃを食べないぼっちゃんが、おいしい~♪と言ってスープを飲んでくれましたo(^▽^)o


ケヴィママのレシピのおかげだわ、ありがとう~♪

コメント一覧

マリナママ
かれんママ、ダイエット向きの内容かも(*≧m≦*)プププ・・・でも、おいしいから是非試してみて~☆
マリナママ
ティアラ&マロンママ、おいしかったからオススメよ。で、作ったのかな?(*≧m≦*)プププ
マリナママ
ケヴィママ、いつもは時間がないから、ひとつのおかずにたくさん野菜を入れちゃうんだけど、たまにはこういうのもいいでしょ☆スープとってもおいしかったよ~♪
マリナママ
うめさん、ぼっちゃんのリクエストだと肉ばっかりになっちゃうから、たまにはお魚にしてみました~☆
マリナママ
まさやん、わーい、まさタロウに満点もらっちゃった(爆)そのキュウリレシピいただいたわ~☆
マリナママ
5どっぐずママ、いつもは、ぼっちゃん仕様でこってり系ですが、私にメニューを考えるゆとりがあったので、ヘルシー系にしてみました(^m^ )クスッ・・・子どもって、細かくすれば気づかないこと多いですからね、このスープはこれからも作ろうとおもいまーす!
あきまま
ヘルシーでいいわ♡日本の和食だわ☆参考にしよっ(^_-)-☆
| ゚ω゚)ノシ☆tima☆
今日の夕食マネしちゃおうかしら♡( ̄m ̄*)
ケヴィンまま
1汁3菜、いいね~。スープも野菜だから、4菜かな?カジキもいいね~。美味しそうです!!
うめっち
いいね~~。ヘルシ~~~~~~!
Masaya
ん~カジキのバターソテーと言い、もやしといい胡瓜といい、そしてかぼちゃスープといい、満点!(ケンタロウ風笑)あ、最新?胡瓜レシピー♪最近飲み屋で学んだんだけど、シオと胡麻油で半日くらい漬けてナムル風にして、よ~く冷やして食べると激ウマだよ~ビールがススミまくり(笑)
5どっぐずママ
健康食品のようだね~~我が家の方は焼肉こってり~~年寄り~~ってこと忘れていた~お手本にして明日~コレステロールおとしするわ~ そうだね、ほうれん草だって、子供の頃、スープにして飲ませたらわかんなかったから、野菜はスープにしたら。嫌いな子でも食、すすむね!
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