マリナママのごきげんライフ

筋肉痛

先週金曜日、どんよりするレベルの仕事がてんこもりだっただけでなく、週明けに持ち越しになるものが2つありました。

物理的にも精神的にも、休みの日に仕事をお持ち帰りしない主義なのですが、今回のどんよりは、どうしても精神的なお持ち帰りをしそうな状態。

これを解決するには、何か気を紛らわすことをすればいいのだ、と思ったものの、運悪く、この週末だけはノープラン(^^;

これは体を動かすしかない!!!


ってことで、土曜日:ボクササイズ、日曜日:午前ピラティス、午後ボクシングスキルレッスン、と運動をてんこもりにしてみました。

もともとは、ボクササイズ三昧の予定でしたが、キャンセル待ちのピラティスに空きが出たので、一日2回運動状態(*≧m≦*)


いや~日曜日は疲れました(^^;

ボクシングスキルレッスン(パンチを教えてもらう)は2回目の参加ですが、前回はマンツーマン状態で、休み休み出来たので、そんなもんだろうと思って油断していたら、レッスン開始10分はめっちゃきついサーキットトレーニング💦

ホントはキツイはずのシャドーとミット打ちが楽だと思ったくらいです(爆)

でも、ぼっちゃんと大差ない年齢と思われるインストラクターくんに、最後に「2回目でここまで下半身が動けてるのはすごいです」と褒めてもらい、「ありがとうございまっす!」と喜んだものの・・・


どこに向かおうとしてるんだ、私(爆)


そして、昨日は、一日イベント応援。
イメージ 1

筋肉痛と闘いながら、歩数はこんな感じ(*≧m≦*)

今回はイベントお手伝いでしたが、気付いたら事務局のミーティングに出てたくらいでしたが(爆)、仕事でいい気分転換が出来たのでした♪

コメント一覧

マリナママ
> てんてん丸さん
あはは、ここにも同じヒトが(*≧m≦*)
はい、すっごくいい気分転換出来ました♪
マリナママ
> ひめさん
コメント読んで爆笑しちゃいましたよ~~~~(*≧m≦*)
マリナママ
> せしおさん
シニアの部が出来たら(*≧m≦*)
マリナママ
> 中山ミシンさん
そうなんですよね、ただ暑いのと違う汗のかきかたなので、快感です(*≧m≦*)
・・・早く治して、いい汗かきたいです(^^;
マリナママ
> おやつやさん
音楽がガンガン流れてるので、暗闇の時は「うぉぉ~~」とか叫んでる(爆)
いいねぇ~格言!
てんてん丸
私もひめさんと同じです!
でも、気分転換できて良かったですね♪
ひめ
え、えーーー!!!
マリナママさん凄すぎる!
もしも私がこの動きが出来たとしても翌日は死んでます
うん、絶対に死んでるっ
せしお
目指せ東京2020!(笑)
中山ミシン
身体を動かして汗をかくとスッキリしますよね。
ただ暑くて汗かくのとは違うもん。
良い気分転換できたようで良かったです(^^)d
おやつや
ボクシングで気がかりな案件をパンチできたのはプラスだね。
気がかりなことは浅いうちに打て(格言)
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