母のシルエット

お風呂上がり、鏡に映った私。
いつの間にこんなにお肉がついたのだろう？
お腹のお肉をぷにっとつまみ上げ、そして、恐る恐る体重計に乗ってみました。
この夏で２kg増えとる…！

理由は大体分かっています。
仕事を終えて、帰ってきて、「今日も暑かった〜！頑張った〜！」と言ってビールの缶をプシュ〜…っと。これがいけないんじゃないかと、薄々、感じています。

さらに「頑張った自分にご褒美❤️」と言ってむやみやたらお菓子を与え過ぎること。ご褒美あげ過ぎ。
だって暑い中がんばったんだもん、というのは言い訳ですね。

だんだんお母さん体型に近づいきているので、アルコールをちょっと控えて、食べるものにももう少し気を使っていきたいなぁと思います。
(食べない・呑まないという発想には至らない)

そしてやっぱり、夏はさっぱりしたものが欲しくなりますね！

🔼ししゃもの南蛮漬け

タレが余ったので次の日は稚鮎を漬けてみました。

稚鮎は初めて買ってみましたが、ししゃも同様、下処理もいらず頭から尻尾まで丸ごと食べられるので、簡単で栄養もたくさん摂れます。

身の甘さと内臓の苦味、絶妙なバランスで美味しかったです。

【おまけ】

とりあえず色々な物に入りたがるはる君

大きさからして無理！

シンデレラフィット✨