ダイエット 何か ないですか？

強風の　マロたん地方です。


今日は　　ダイエットは　何がいいか？？

若いころと　比べ　何しても　結果が出ずらくなった　

人生　折り返し年齢・・・・


去年の　１１月から　「禁煙」を　初め　今日までで　５．５キロ増量したマロママ

いぃかげん・・・痩せないと　駄目です！


１８歳から　美容師を始め　始めてすぐに　８キロ痩せ

そこから・・・３●ん年・・・体重キープでした。

「禁煙」をしてから　とにかく　食べたい！　食べたい！

そればかりの　日々です・・・


も～～～痩せなきゃ　ならんでしょ～


痛い　苦しい・・・などの　ダイエットは　嫌なんです・・・



何か　簡単に　痩せられる　ダイエット　は　ないでしょうか？




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