普通になった

昨日は食欲がなく、大好きなパンで食欲戻りつつのまろん…
なんやったんやろー

今朝のまろん↙️

元気はある


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、魚、干し芋↙️

昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️

晩…
はと麦、馬肉、キャベツ、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN↙️