今朝のまろん↙️

さすがにお疲れの様子
目が開いてまへん

まろんのご飯
朝…
鶏ハツ、トマト、紫干し芋↙️

昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️

晩…
ハトムギ、アスパラ、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、チアシード↙️


さすがにお疲れの様子

目が開いてまへん


まろんのご飯

朝…
鶏ハツ、トマト、紫干し芋↙️

昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️

晩…
ハトムギ、アスパラ、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️

ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、チアシード↙️
