今朝のまろん↙️
さすがにお疲れの様子
目が開いてまへん
まろんのご飯
朝…
鶏ハツ、トマト、紫干し芋↙️
昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️
晩…
ハトムギ、アスパラ、鹿肉↙️
プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️
ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、チアシード↙️
さすがにお疲れの様子
目が開いてまへん
まろんのご飯
朝…
鶏ハツ、トマト、紫干し芋↙️
昼…
カボチャ、パプリカ、豚こま↙️
晩…
ハトムギ、アスパラ、鹿肉↙️
プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️
ホットケーキ、バナナ、ヨーグルト、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、チアシード↙️