今日もぬくぬく

今朝からぬくぬくなまろん↙️

元気ですかぁー

はい、元気ですね
では…


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、紫干し芋、煮干↙️

昼…
かぼちゃ、パプリカ、ズッキーニ、豚ヒレ↙️

晩…
オートミール、ゴーヤ、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米↙️

ワンコケーキ、ヨーグルト、バナナ、ハーブ(フラックス、マインド)、生酵素、JIN、チアシード↙️