爆走後のリハビリ

さぁ、リハビリですよー
ちゃんとケアして、痛いところつくらないようにしないとね
ただいま、待ってまぁす

まずは、関節とかいろいろ触ってもらって診てもらいます
痛めてるところはないけど、リンパが流れてないって
すなわち、疲れてる
先生が触ると、なんでもわかっちゃうんだなー
はい、爆走しました
遠赤外線であたためるのはあまり好きじゃないらしく、ピーピーなく
ピリピリは
効く～

ここは、大丈夫

ピリピリの方が好きなのかな…

先生が何か取りに行った

右膝をアイシング、ちょっと熱っぽいのでって…
ケアの仕方も教えてもらったので、爆走後のケアにやってあげよう

バランスボールもやるーって、言ってまぁす
まずはフセ、それはバウだわ

そうそう

体を伸ばす

おすわり

ツイスト

ドヤ顔

反対は苦手

体のバランスも戻ったかな

まろんのご飯
朝…
チキンミートボール↙️

晩…
鳥軟骨スープ、シャケ、オートミール、キャベツ、サプリ(骨、目)↙️

ドッグダンス<319>

フラボの次は、ドッグダンス
シニアのまろんだけど、まだ体力はあるね～
普段、めっちゃ充電してるからかな
まずは、マテ

今度はサングラス歪んでませんからー

今日からお外練習
サングラスの練習にもなるね
ベーシック

いいよー

ダンスレッスン
曲に合わせて

スピン

タッチタップ

バック

ターンバック

アップ

ハーフバック

GO

今日は、落ち込むことはなく、いつもより多く回ってた
いい感じやー

レッスンが終わり、ランタイム
初めましてのモカちゃん、見合ってー

こうなるよな

…でこうなり…

もういいってことになる

でもー
こんなん見たら↙️

参加したくなる

でもね

追いつけないんだな

それでも頑張っちゃう

まろん必死

ろっかちゃんと組んでる

この後もヒョイっとかわされ、飽きる

えめちゃん、ビアードくんも速かったなー

あら、デリスちゃんどこ行った

疲れちゃった

久々に爆走
今からリハビリなので、ちゃんとマッサージしてもらおうね

フラボ<24>

本日フライボールレッスン24回目
リハビリ代わりにレッスンを始め、競技会目的ではないしボールにも興味ないのでほどほどの所で退散するつもりでした…
まろんも、飽きちゃうのだろうなと思ってたし
気がつけば、毎週参加してるー

レッスン前の風景↙️

今日はコリーさんがたくさんいる

めいちゃんも驚いてる

サングラス歪んでない

みんなワクワクしてるのかなー

僕のサングラスー、歪んでませんかー


では、マテ
右から、エランちゃん、めいちゃん、ろっかちゃん

右から、みやちゃん、ちゃーりーくん、プラムくん、ラスクくん

まろんが仕切り代わりに…

横から

誰ですかー、こっち見てるの


コリーのラスクくんは、遠くからお越し…
楽しくレッスンできたかなー

今日もわーわー言いながらのレッスン
まろんも楽しくレッスン出来たかと…

お外でのボールは、ボールに砂がつくから嫌、持ってくるのは嫌など、わがまま王子のまろんだけど、ここんとこボールレッスンしてる
コメディちっくだけどね
隣でわーわー言ってるからめいちゃんも気になるよね

ボールが出るたびに、跳び上がったり、ボールに当たったり

フラボレッスン~お笑い

撮っていただいた写真
テンション高い

盛り上げてまぁす

なかなかくわえられませーん


でも楽しくやってるよー

私も疲れたわー
ランチタイム
オムハヤシ↙️
美味しかったでーす


次は、ダンスレッスンでーす