本日の締めリハビリでーす
久々に会ったまろまめ、久しぶり~
さぁ、まろんの写真を撮るぞ…
まめお、邪魔なんだけどー
朝からフラボ、ダンスレッスンしたまろん、今日は暴走してないから痛いところ無いはず
ところが…
イタタター
そこあかん
ヒェー
そこもあかん
ジャンプが多いせいか、前足がはってるとか…
だんだんほぐれてきたのかな
赤外線は好きじゃない
次はねー
はい、ビリビリ
徐々にほぐれて、モゾモゾもましになってくる
次はまめおの番、マッサージの次はウォーキング
途中でスタミナ切れ~
休憩中にこんな事してみた
もちろん動いてないよー
ご褒美おねだり中
まろんはこの上が苦手
応援はするけどねー
まろんの番でーす、ウォーキングじゃないよー
体幹トレーニング
まめおも欲しいって
今日のご褒美は、ホタうめちゃんママの手作りスモークチキンなのだー
ヨロヨロしながらツイスト
背中伸ばしてー
フセ
首も伸ばしてー
揺らしてバランスをとります
ストレッチ
最後にウォーキング
ちょーゆっくりで動いてるんですよ
動けない、ご褒美食べられない…無理でーす
今日もしっかりリハビリ…足どりが軽くなった
まろんのご飯
朝…
ウコンミートボール↙️
晩…
しらす、ご飯、玄米、青梗菜、卵、サプリ(骨、目)↙️
久々に会ったまろまめ、久しぶり~
さぁ、まろんの写真を撮るぞ…
まめお、邪魔なんだけどー
朝からフラボ、ダンスレッスンしたまろん、今日は暴走してないから痛いところ無いはず
ところが…
イタタター
そこあかん
ヒェー
そこもあかん
ジャンプが多いせいか、前足がはってるとか…
だんだんほぐれてきたのかな
赤外線は好きじゃない
次はねー
はい、ビリビリ
徐々にほぐれて、モゾモゾもましになってくる
次はまめおの番、マッサージの次はウォーキング
途中でスタミナ切れ~
休憩中にこんな事してみた
もちろん動いてないよー
ご褒美おねだり中
まろんはこの上が苦手
応援はするけどねー
まろんの番でーす、ウォーキングじゃないよー
体幹トレーニング
まめおも欲しいって
今日のご褒美は、ホタうめちゃんママの手作りスモークチキンなのだー
ヨロヨロしながらツイスト
背中伸ばしてー
フセ
首も伸ばしてー
揺らしてバランスをとります
ストレッチ
最後にウォーキング
ちょーゆっくりで動いてるんですよ
動けない、ご褒美食べられない…無理でーす
今日もしっかりリハビリ…足どりが軽くなった
まろんのご飯
朝…
ウコンミートボール↙️
晩…
しらす、ご飯、玄米、青梗菜、卵、サプリ(骨、目)↙️