Life

我が家の毎日を…

エンジェルフードシフォン

2005-07-08 07:03:55 | レシピ
今朝もみなさん早起きで・・・眠たいです。
さて、昨日作ったエンジェルフードのレシピです。
ノンオイルでとってもヘルシーです。

材料
卵白            8個分
グラニュー糖       100g
薄力粉           40g
アーモンドパウダー   40g

① 卵白にグラニュー糖を3~4回に分けていれメレンゲを作る
   (しっかり泡立てる)
② 薄力粉、アーモンドパウダーをあわせてふるう
③ ①②をさっくり混ぜて、型に流す。
  (バターはぬらずにね!)
④ 180度のオーブンで35~40分焼く。
   (余熱ありかな~?私はありでした。)
⑤ 焼けたら型ごと逆さにして冷まします。
⑥ 完全に冷めたら型からはずしてお好みでクリームやフルーツを
  
私は型からはずす時に・・・へこみまくった・・・(涙)
お気をつけて!

また作りたいなぁ~。くせがなく食べやすいです。
中は真っ白でフワフワ。
お試しあれ~!


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4 コメント

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Unknown (tamy)
2005-07-08 12:03:23
ほっほ~バターもサラダオイルも使わないなんてほんとヘルシーですね。
でもメレンゲってことはかなり凹むよね(笑
しょうがないしょうがない。

長女姫ちゃんはよくなったのかな?
土曜日誕生日?
私も土曜日誕生日なの~(驚
歳は全然違うけど(沈
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Unknown (まるみゆ)
2005-07-08 16:31:09
{リボン}tamyちゃんへ
パパに出したら「なにこれ?」みたいな顔してたよ・・・。
え!?明日だよ。tamyちゃんもなの?
お~偶然!
<色:#ff0099>オメデトウ。ちょっと早いけど、ステキな一年になりますように・・・。</色>
長女姫は4歳になりまっす。
まだまだ先は長いぞぉぉぉ~。ほげぇ~。
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Unknown (あまくみ)
2005-07-08 18:53:45
ノンオイル!なんてヘルシー。
まさに私のためのシフォンケーキ{ラブ}
でも、卵白8個ってすごいね~!!
安売りの時に買いだめして、作ってみようかな。

長女姫ちゃん、楽しいお誕生日が過ごせるといいね{花束}
4歳、素敵な響きね・・羨ましい。
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Unknown (まるみゆ)
2005-07-08 22:38:30
{リボン}あまくみさんへ
そうだよね~。余った卵黄はどうすんの?
ってかんじ。
カルボナーラ?
うちの型は小さいから2つ分で大丈夫です。
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