休日朝恒例太極拳 2011-06-11 12:45:37 | スポーツ こんにちは。 今日も行って来ました。 太極拳！！ 今日は、太極拳マスターもいました。 よっていつもよりハードに絞られました。 約1時間で、汗はダラダラ滴り落ちて来るし 足は、ガクガク。。。 ま、ここまでいつもと同じなんですが 今日は、股関節を集中的に絞られました。 やっぱり若い時のようには行きませんね。 年を痛感します。 その後、いつものように食事して 新居用の皿やコップなどなどを購入に行 . . . 本文を読む
