体が、鉛で出来ているような・・・

おはようございます。




筋肉痛は、まだ出て来ていません。

多分 明日くらいからでしょうね～😱


筋肉痛って、筋トレとかで、破壊してしまった筋肉が、再生されるときに起こる現象だと 私は、勝手に思っています。


だから 年取ると再生が、遅くなって、
翌日ではなく、数日後に発生する。。。


そんな風に思っています。


私が勝手に思っているだけで、間違っている可能性は、かなり有りますが。。。



しかし、破壊されてしまった筋肉な為、
体が、重いとか スムーズに動かない。
それは、すぐに現れる。。。


何か自分では、納得行く理屈だなぁ～って。。。




今日は、土曜日です。


またまた残業なんですが、定時5時上がりの予定です。


体調見てですが、ゴルフの打ちっぱなしでも行こうかな～
なんて考えています。



いきなり、体動かす事に 燃えています。

長続きすれば、良いんですが。。。