今日もしっかりびっしょり。。。

こんばんは。



今日も予定通り 習慣続けています。

汗びっしょりです。。。

身体中 汗まみれです。



必死になって、汗流して、食事制限しても

そんなすぐには、何とかなる話しではありません

長い闘いが 続くでしょう。。。



ベルトの穴 今より一つ減らさなければ。。。

スラックス、ズボン もっと楽に穿けるように



引き続き 頑張ります。