明日から 3連休です!!
清明節という中国の祭日が、4月4日日曜日に有り、月曜日が振替休日
という事で、土日月の3連休です!!
普段 土曜日もずっと残業が続いていたのですが、
受注量も減少し、遅延もほぼ片付いている状態
おまけに 急ぎ依頼もないので、4月は、土曜日出勤無し の予定。
さて、何をしようか??
まず、土曜日は、カミさんから 日用品の買い出しに付き合うように要請が来ています。
日本で言うコストコ的な会員制スーパーみたいなところに出掛ける事になりそうです。
日曜日は、久々に 尊に付き合って
公園に 遊びに行こうかと 考えています。
月曜日は、ゆっくりかな??
というような 3連休になる予定なんですが・・・
最近 夜 寝る前に 腰痛改善ストレッチと少々の筋トレ(ダイエットの為の)を 約30分強 行っています。
私としては、結構ガッツリ行ってます。
汗びっしょりかいています。
凄い気持ち良いんですが、それ以上に
腰痛 & 膝痛 が、ほぼ出なくなっています。
かなりかろやかに 歩けています。
階段なども ホイホイ登れています。
もういつも 足を引きずるまでではないものの
気をつけつつ、少々の痛みを感じつつ・・・
そんな感じだったんです。
それが、ストレッチをがっつり行うようになってから 数日で、
かなり改善!!
今日も工場内を 見て回り為に 歩いてたんですが
とにかく、かろやか!!
何というか、歩くのが、気持ち良い!!そんな感じなんです。
勿論、天候的な事も有るかも知れません。
寒い冬から 暖かい イヤ 暑い夏になって、痛みが無くなったのかもしれません。
にしても!!
歩くのが、気持ち良い!! ってのは、ここ数年 感じた事が無い
そんな気分になっています。
という事で、カミさんとの買い物も 尊との公園も
楽しみな気分になっています。
やっぱり、歩くのが億劫だと 何処も行きたくなくなりますからねぇ~
まだかれこれ 10日くらいですが、
こりゃ続けなきゃいけませんね!!
清明節という中国の祭日が、4月4日日曜日に有り、月曜日が振替休日
という事で、土日月の3連休です!!
普段 土曜日もずっと残業が続いていたのですが、
受注量も減少し、遅延もほぼ片付いている状態
おまけに 急ぎ依頼もないので、4月は、土曜日出勤無し の予定。
さて、何をしようか??
まず、土曜日は、カミさんから 日用品の買い出しに付き合うように要請が来ています。
日本で言うコストコ的な会員制スーパーみたいなところに出掛ける事になりそうです。
日曜日は、久々に 尊に付き合って
公園に 遊びに行こうかと 考えています。
月曜日は、ゆっくりかな??
というような 3連休になる予定なんですが・・・
最近 夜 寝る前に 腰痛改善ストレッチと少々の筋トレ(ダイエットの為の)を 約30分強 行っています。
私としては、結構ガッツリ行ってます。
汗びっしょりかいています。
凄い気持ち良いんですが、それ以上に
腰痛 & 膝痛 が、ほぼ出なくなっています。
かなりかろやかに 歩けています。
階段なども ホイホイ登れています。
もういつも 足を引きずるまでではないものの
気をつけつつ、少々の痛みを感じつつ・・・
そんな感じだったんです。
それが、ストレッチをがっつり行うようになってから 数日で、
かなり改善!!
今日も工場内を 見て回り為に 歩いてたんですが
とにかく、かろやか!!
何というか、歩くのが、気持ち良い!!そんな感じなんです。
勿論、天候的な事も有るかも知れません。
寒い冬から 暖かい イヤ 暑い夏になって、痛みが無くなったのかもしれません。
にしても!!
歩くのが、気持ち良い!! ってのは、ここ数年 感じた事が無い
そんな気分になっています。
という事で、カミさんとの買い物も 尊との公園も
楽しみな気分になっています。
やっぱり、歩くのが億劫だと 何処も行きたくなくなりますからねぇ~
まだかれこれ 10日くらいですが、
こりゃ続けなきゃいけませんね!!
『足の具合が悪い』などより一言で光景まで推察できる便利な日本語ですが、今の日本で責任ある人が発したら大バッシングで失職必至の言葉です。
若い時に泣き言ばかり言う人を「ビッコの水汲み」(ビッコの人が天秤棒の前後に桶を下げて、水を汲んで歩くと一歩歩く毎に水をこぼすから、こぼしこぼし歩く。泣き言をアチコチで言いながら歩く)と言っていましたが。。。
とりあえず現代日本では死語です。帰国された場合はお気を付けて。
【出掛けていたのでコメント返し遅れていましたm(__)m】
ダメ系用語だったんですね・・・
すみません。
すぐに訂正します。。。
侮辱系 差別系 反中系 色々気をつけなければいけない事 山盛りです。。。
香川県は暑いくらいです💦
三連休楽しみですね!
家族と
ステキな時間を過ごして下さいね😄
そしてお互い子供の為にも健康で、
少しでも長生きしましょうね☺️
テル
四国も もう暑くなって来ましたか!!
寒い冬から暖かい春へ そして夏ですね!!
3日間 カミさん尊と一緒です。
身体も休めつつ、心を癒してもらいます。
まだまだ元気で ハリキって行かなきゃ!!
って事ですね。
こんにちは*\(^o^)/*
足腰絶好調でゴルフも🏌️♂️沢山いけそうですねーーー*\(^o^)/*
三連休天気いいといいですねーーー*\(^o^)/*
もうチョットしたら すぐに灼熱の季節に入りますし
雨季も近づいています。
ゴルフをするには、今が一番の季節
4月は、土曜日も休みになりそうで 行ける時間も増えます。
がしかし!!
そこは、我慢して、尊との時間を!!
というようにも考えておりますです はい(笑)
聞いただけで最高な気分ですね。
もうその痛みから解放されるなんて望みません。
如何に和らぐかだけ期待して生活しています。
あと何年テニスができるかが私の人生です。
それ以上何も望みません。
家族水入らずの時間、どっぷり浸ってください(^^)/
テニスって、凄いハードなスポーツじゃないですか!!
私には、無理です。
以前 挑戦した事有りましたが、体力がついて行きません。
瞬発力も耐久力もそしてパワーも必要なテニス
尊敬しますよ!!
上向きなのかどうかは、わかりませんが
スムーズに歩けるし、夜ぐっすり眠れています。
これは、非常に嬉しいです。
3連休 体の痛み気にせずに行けそうです!!