シニアヨガやマタニティーヨガの資格も。
アットホームな環境で初心者も安心！
指導者は北島美香さん
高校を卒業し、もともと喘息がひどく、
体があまり強くなかった経験を生かせる
仕事はないかなと思いヨガに出会う。
当初ヨガと出逢う前はても不安定でした。
喘息や体の不調が原因な所もありましたが、
何より喜怒哀楽が激しく、
いつもテンションの波が激しかったんですね。 そ
んな自分に疲れ、毎日わけもなく悲しくなったり
心の安定をどうしたら取れるか常に考えていました。
人に相談するのではなく、自分自身で答えを出し、
しっかり地に足をつけたいと思うようになったんです。
初めはただなんとなくヨガを初めてみました。
一回目から心や体の状態の変化を感じました。
それでもまだまだ不安定だった私にとって、
不安定であればあるほどヨガをするようになりました。
そうしてるうちにストレス解消法となっていき、
ヨガが心のよりどころへと変わっていきました。
少し恥ずかしくもありますがこれだあ！！と、思ったんですね。
もうインストラクターになるしかないと。
自分の経験から人にヨガを伝えたい。
一緒に安定した場所を見つけてほしいと思いました。
現在、 ヨガインストラクターの資格を取得。
主にリラックスヨガを担当し、パワーヨガの資格を取得。
広い範囲でヨガを伝えたいという思いからシニアヨガ、
マタニティーヨガの資格を取得。
身近な所でヨガを教えたりアットホームな環境で
少しでも何かのきっかけになるようなヨガを目指す。
一つ一つの出逢いを大切に、
皆さんとお逢いできること楽しみにしております！
