「腎臓を守る」食事法 国立大医学部教授がポイント指南
…野菜や海藻、きのこ、大豆製品など、「具だくさん」にすれば汁の量が減るので減塩になる。ただし、味噌汁は「1日1回」にとどめるようにする。
日刊ゲンダイDIGITAL
ヘルス
9/30(木) 9:06
…野菜や海藻、きのこ、大豆製品など、「具だくさん」にすれば汁の量が減るので減塩になる。ただし、味噌汁は「1日1回」にとどめるようにする。
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