お見舞い

ストレッチを習い 3年目
先生は　元新国立バレエダンサーでストレッチも変わってるんです。

「はい！　お尻をぐーと後ろに伸ばして骨伸びてますか？」
「足を上にあげてそう、そう、足はフレックス！膝伸びてる？そう、ここの
骨が伸びてないよ、骨のばして！！」「そうです。この骨を回してください」と
ご指導くださいます。
1時間15分位のクラスですが　45分は寝コロがってのストレッチです
良かったら　参加してけろ！！！

先生が膝の手術をなさったので　皆でお見舞いをして軽く夕食を頂ました。

台を高くしたので　豪華になりました。