皆さんにプレゼント

こんばんは　厚いですが８月終わってしまいますね。

皆さんへプレゼントの作品です。

新宿区ホームページから新宿ノート、習い事で
「真行草　花の会」からプレゼントが出るようです。
是非是非　お応募してね。

お見舞い

ストレッチを習い 3年目
先生は　元新国立バレエダンサーでストレッチも変わってるんです。

「はい！　お尻をぐーと後ろに伸ばして骨伸びてますか？」
「足を上にあげてそう、そう、足はフレックス！膝伸びてる？そう、ここの
骨が伸びてないよ、骨のばして！！」「そうです。この骨を回してください」と
ご指導くださいます。
1時間15分位のクラスですが　45分は寝コロがってのストレッチです
良かったら　参加してけろ！！！

先生が膝の手術をなさったので　皆でお見舞いをして軽く夕食を頂ました。

台を高くしたので　豪華になりました。

8月のプリザーブドクラスです

暑い日が続きますが　皆さんお元気ですか？
　
今月は　靴の中にプリザーブドを生けてみました。
片方に花を　片方は指輪を置くためのものですが
とても素敵に仕上がりました。
一足＋片足を作られた方、また赤いアジサイを足された方
指輪置きの方へバラを足された方、　まだクラスの半分の方しか作られていませんが
色々工夫なさっていてよかっですよ。

私もしてみたい方はメールにて連絡待っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阪本真澄