こんにちは
今日は久しぶりに天気が暖かく晴れていましたね
これから暖かくなるそうで、だんだんと春の気配がしますね
ここ数日間のレクリエーションでは
体操を行いました
DVDを見ながら座って行っていただき
真剣に取り組まれていますね
ラジオ体操１は行ったことがありますが
ラジオ体操２は初めて行いました
ずっと行うと疲れるので休憩しながら
寒さに負けずたくさん身体を動かし
温まりました
また、乾燥注意報が出ているので
こまめに水分補給をしながら
過ごして行きましょう
今日も1日ありがとうございました
