運動不足 2012年09月18日 | 日常の出来事 最近かなり運動不足です 暑さと忙しさと楽しさにかまかけて おこたりすぎです 運動しないとてき面に体が重くなり 動きが悪くなるこの体 正直ですね 少し涼しくなりましたから 来週から頑張る事にします。