さつきの日々のあれこれ

健康でいるために、いつも笑顔でいるために、挑戦していることを書き留めていくブログです。

スノーボードの試乗会＆ラーメン＠春の札幌国際スキー場

2019-03-31 21:24:46 | 雑記
来期発売されるスノーボードの試乗会で札幌国際スキー場に行ってきました！
大変お世話になっている、スノーボードショップCruiseのブースで、いくつも取っ替え引っ替え試乗させてもらっちゃいました。
 
 
２０代の頃は毎日滑っていましたが、今では１シーズンに数回程度。
ついつい、「滅多に来ないから（笑）」ということで、記念写真。
試乗会で借りたボードをまるで自分のモノのように写っております。
 
 
思いの外天気が良く、期待以上に雪も良かったこの日。
山頂から、遠くに輝く山や海が見えました。
私の写真だと、キレイさがあまり伝わらない…。
 
 
札幌国際スキー場は、一般的ないわゆるゲレンデ食堂の他にも本格的なラーメンやピザを食べることができます。
今日は、ラーメン専門店アウルで人気NO１の辛味噌ラーメンをいただきました。
味噌の濃い味とトッピングの岩のりがすごく合うと思います。
 
 
日常で味わうことのないスピードで滑る爽快感、お腹いっぱいラーメン食べて、友人やお世話になった方々にも会えて、大満足でした😋

しあわせーって何だっけ何だっけ？〜幸福度ランキングを見て思ったこと。

2019-03-28 21:22:24 | 健康になろう！
日本の幸福度の順位が下がったというのを目にした時、幸せって何だろうって真面目に考えてみたんです。
幸福度調査は、GDPとか健康寿命とかの項目についての評価らしいのですが。
 
皆さんにとっての幸せは何ですか？
 
私の場合、欲求が満たされたら幸せなんじゃないだろうかと考えました。
欲求といえば、頭に思い浮かんだのが『マズローの欲求５段階説』。
生理的欲求・安全欲求・社会的欲求・承認欲求・自己実現欲求
の５段階です。
 
例えば1段階目、生理的欲求の睡眠欲。
不足すると幸せ感じないですよね。
たっぷり睡眠をとってスッキリ目覚めたら、それだけで心地いい朝を迎えられます。
 
なんか幸せじゃない気分の時、食事とか睡眠とか排泄とか第１段階の生理的欲求から順に、ちゃんと満たされているかどうか確認した方がいいのかも知れません。案外、そういう根本的なところに問題があったりするんじゃないかと思うんです。
なので、自分のために自分が満たしてあげることが可能な欲求は、どんどん満たしていこうと思っています。
 
 
 
心にも体にも食生活やお通じ、とても大事です。
不要な毒素を排出してデトックス、必要な栄養を効率良く摂るにはスピルリナがオススメです！
 
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一眼レフカメラデビューでいきなり商品撮影に挑戦する無謀

2019-03-25 16:05:44 | 挑戦してみよう！
私、念じていたんです。「良いカメラが欲しい！」と。
そしたら驚いたことに、手に入ったんです！
 
しかもタダで！！念ずれば通ず？！
どうやって手に入れたのかは、また今度。
 
でも、これまでiPhone のカメラしか使っていなかった私。
一眼レフ様に申し訳ない感じの、知識とスキルの無さ。
どうしましょう。
 
自社オンラインショップのための商品画像が必要になり、
とりあえず勝手にピントが合うモードで撮影。
撮った写真の良し悪しもわかりません（笑）
後で、ある程度加工できるはずだからと思い、
とにかく背景の色やライトの角度を変えて撮りまくりました。
 
パソコンに取り込んでみると…。
・なんか傾いてる。
・そしてピントが合ってない。
・レンズについたホコリが写り込んでいる。
などなど。
 
私は思いました。「これは、スキルアップせねば！」