今 この瞬間に目を向けて
どうしても 過去への悔いや 未来への不安に囚われそうになる事は
仕方のないことですが とりあえず それは隅っこに置いて 今日
この時にしっかり目を向ける。 小さな日常が当たり前でないことを
いつも忘れないように。
掃除や料理をしていても たまに 時間を忘れて 夢中になっていることも
あります。 それもやはり充実感や幸福感につながるのでは・・・
目の前のことを シンプルに考えて 丁寧に行う。
こんなに時は早く流れていくのだから・・・
楽しくするのも つまらなくするのも 自分次第。
