秘密基地・冷や汁・シンプルゴーヤチャンプルー&トウモロコシ♡

秘密基地・よく冷えた冷や汁とさっぱりシンプルゴーヤチャンプルー的炒めものと蒸したトウモロコシは夏の風物詩にゃ（隊長談）

冷や汁

キュウリ・ミョウガ・大葉・豆腐・金ごまたっぷり・出し汁・自家製だし醤油・自家製醤油麹・味噌～さっぱりだけど濃厚なコレを黒米と小豆入り発酵玄米にかけたりかけなかったり

今年初なる冷や汁♡

さっぱり&濃厚ダブルでめちゃ美味しい〜(*ﾟ∀ﾟ*)

ゴーヤ・豚肉・ズッキーニ・玉ねぎ・インゲン・パプリカ・ショウガ・ニンニク

シンプルなのか？なる

ゴーヤチャンプル♡たまらにゃい😻

形は揃ってないけど甘くて濃厚トウモロコシ！

トウモロコシあっま〜い(*≧∀≦*)

スイーツみたいにゃ😸🎶

秘密基地定番なる

黒米と小豆いり発酵玄米♡

感謝なりり〜♡♡♡