お昼が2時半くらいになり
お腹一杯にごはん食べ
夜のエアロまでに夕飯を食べる筈が
お腹が空かず
そのままクラブへ行って夜の10時半頃帰宅
2週間ぶりの休肝日でオールフリーを飲み
テレビ観ていたら眠くなり
朝起きたら8時前
考えたら16時間ダイエットじゃない?
今朝はお腹がグルグルと音がしていた
いきなり何を食べるか頭は食べる事しかなくなり
こんなダイエットは出来ないと思った
もともとするつもりはないけど
朝の散歩でコンビニに寄りスムージー見つけ
久々飲みたくなり買ってみた
酸味があって夏向きで美味しかった
これを飲んだ後、ガッツリ食べました~
あ~幸せ~
お腹一杯にごはん食べ
夜のエアロまでに夕飯を食べる筈が
お腹が空かず
そのままクラブへ行って夜の10時半頃帰宅
2週間ぶりの休肝日でオールフリーを飲み
テレビ観ていたら眠くなり
朝起きたら8時前
考えたら16時間ダイエットじゃない?
今朝はお腹がグルグルと音がしていた
いきなり何を食べるか頭は食べる事しかなくなり
こんなダイエットは出来ないと思った
もともとするつもりはないけど
朝の散歩でコンビニに寄りスムージー見つけ
久々飲みたくなり買ってみた
酸味があって夏向きで美味しかった
これを飲んだ後、ガッツリ食べました~
あ~幸せ~