この間の健康診断で
父ちゃん高血圧って事が判明。
越してから外食が増え、飲みに行く回数も
凄い増えたのも原因の1つかな？
一番はストレスだと思う
血圧高くなったのが二年前って事がわかったから
今の職場に変わってから
本当に愚痴が多くなった。
母ちゃんは辞めても良いよって言ってたけど
父ちゃんのプライドが許さなかった
前よりは愚痴も最近は少なくなったけど
けど色々あるんだろなぁ。
これ以上高くなると本当に危ないから
まだ薬を飲むまでは行ってないけど
薬飲まない為に食事を変えて行こうって事に
血圧に良いって食材で頑張ってるわ
お茶も血圧に良いって物に。
これ毎日飲むと血圧が下がるって話
検証もされてたから買い始めたわ
ちょっとお値段良いんだけど
そんな事言ってらんないもんね
父ちゃんに血圧のお茶って伝えると
毎日飲んでくれてるから助かるぅ
まだ食生活変えて
日にち経ってないけど
頑張るぞぉ。
父ちゃんも運動頑張ってるし
きっと成果が出るはず。
父ちゃん、頑張れ
父ちゃんのお茶
丸ごと玉ねぎスープ
トロトロで美味しかったよぉ
アスパラとササミの和え物
思ったより不味い(笑)
納豆巾着
これは美味しかったらしいよぉ
白菜とキュウリの生姜醤油和え
これは生姜が効いて美味しい～。
父ちゃんの為に料理頑張ってるね
玉ねぎなんて凄く美味しそう
母ちゃんの愛情たっぷり料理とお茶で
父ちゃんのストレスも高血圧もきっと治るね
歳と共に血圧は上がるし、これも遺伝らしいよ。
ただ、イライラが一番よくないから、ストレスの影響が大きいよね。
食生活は塩分を控えめにするといいみたいだよ。
ともりん頑張って、旦那様を支えてあげてね(^o^)。
特保のゴマ麦茶のＣＭも、頻繁に見かけるようになったのもここ数年ですよね。
ってことは、それくらいストレス社会になってきてるってことになりますよね・・・
うちの相方も前回の健康診断でたんぱく質？か何かでひっかかって、病院で再検査してもらいました(´・ω・`)
結果は異常ナシだったんだけど、やっぱり焦って食生活から改善だ！なんて色々やってました。
本人の推測では、たぶん疲れとか出たんじゃないかな？と・・・
原因が何であれ、料理を任されてる方にしてみたら、えらいこっちゃってなりますよね(´・ω・`)
とにかく家でご飯する時は
血圧に良いって物を作ってるわ
あとはサラダとか魚ねぇ
少しでも良いから下がって欲しいなぁ
注意してるよん。
醤油や塩も塩分控えめのに
少し前から変えたんだぁ
とにかくストレスを何とかしないとねぇ
今は仕事内容変わったから
ますますストレスアップかも？
本当申し訳ないわぁ
とにかく今はお茶と食事で
どぉにかしなきゃねぇ
みぃさんの相方さんも
何もなくて良かったですねぇ
本当男性に何かあると困っちゃいますもんね