1人ご飯

今朝から久々の口内炎が出来た

 

ネットで見たら

 

睡眠不足

ビタミンが足りない

栄養不足

 

何か全て当てはまってるわぁ

 

1人の時なんて本当、ろくな物を食べてない

 

今年の目標だった1人ご飯も何だか直ぐ終わっちゃったし

 

今日は久々に作った

 

ホウレンソウのサラダ

味噌汁

大根とつくねの煮物

 

中々じゃない？