2020.05.25（月）「自粛」要請解除後の登山・スポーツクライミング活動ガイドライン

次のような内容で、山岳四団体から、新型コロナウイルス感染拡大に伴う自粛解除後の活動再開に向けて、ガイドラインが示されました。

山岳四団体：公益社団法人 日本山岳・スポーツクライミング協会、日本勤労者山岳連盟、公益社団法人 日本山岳会、公益社団法人 日本山岳ガイド協会

原文は　⇒　こちら

ここでは、その骨子部分を掲載します。


「自粛」要請解除後の登山・スポーツクライミング活動ガイドライン
感染させない、感染しないために


１． 近距離（１００ｋｍ圏内程度）でできるだけ都道府県を跨がない日帰り登山から始めましょう。

２． 体調不良（平熱を超える発熱、悪寒、倦怠感、息苦しさ、咳等）での登山は止めましょう。
　 入山後にコロナ感染発症すると命に関わり、救助隊、収容先地元医療機関に多大の迷惑を及ぼします。

３． 登山は、少人数で行いましょう。（パーティーは、当面５名以内で。）

４． 自粛期間中、季節や地震による山容の変化、登山道の荒廃など思わぬ危険が潜んでいます。
　 十分な登山ルートの下調べと地図、コンパスの持参、登山届けは必ず提出し、家族にも残しましょう。

５． 登山中でもマスクを着用しましょう。マスク着用時は、熱中症及び脱水には十分留意し、こまめに水分摂取を心がけましょう。

６． 登山、クライミングジムでのソーシャルディスタンスを守りましょう。
　 一般的には２メートル前後ですが、登山中の場合は、さらに距離が必要と言われています。
　また、クライミングジムでは建屋構造、利用人数等で制限がありますので、ジムの指針に従って行動してください。
　 咥えロープ、滑り止めなどもジムの方針に従ってください。

７． 登山山域内での買い物や、下山後の呑み会等も地元住民への感染防止の観点から控えてください。
　 食材、飲料、緊急食などは出発前に揃えておきましょう。

８． 自粛中に衰えた筋力、体幹を鍛えましょう