ヨックモック

夜勤明けで帰ってきたばかりです。
お腹空いたけど我慢我慢。クゥゥ

職場にお菓子がどんどん届きます。
出来る限り食べないようにしているのですが。。

夜中にコレ食いました。



有名なお菓子ですよね。うまぁーい！


依然、主たる食事は豆腐とモヤシを炊いたやつです。
お見苦しいのでもう載せませんｗｗｗ

早く健康診断終わらないかなぁ。

今はこういう有名なお菓子より300円の弁当が食べたい気分ですｗ



皆様、良いお年を！



ごちそうさまでした(^ω^ )ノ






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年の瀬に犬のエサ

今日は早朝から仕事をして昼過ぎに終了。

年末年始は夜勤連続で働きます。貧乏なので働きますｗ
特別手当も付くので働きますｗｗｗ　3回言いましたΨ(￣∇￣)Ψ・・・。


ガッツリ美味しいモノ食べたい気分ですが短期決戦減量中につき我慢。
お昼～夜の晩ごはんはこれー。犬のエサちゃうで！



本つゆで豆腐とモヤシを炊いたやつです。

スーパーには美味しそうなものが並んでいて悔しいですが仕方ない。
たんぱく源は充分なので倒れることはないのです！



ごちそうさまでした(^ω^ )ノ







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さぁ、始めます

帰りにスーパーへ寄りました。
そろそろ「炭水化物」を「昼・夜」抜きますｗ仕事のない日は朝も抜きます。

私は「短期決戦型」なのでガガガーっと減らして後はストレスなく食べたいのです。

パン・ご飯が半額なのを横目に食材のウォーミングアップを始めます。
ふと思います。「あー、年末年始にお寿司的なモノ食べれんのか・・・」



今日買った食材。手前のスイートポテトを最後にご飯・パン・パスタ類を基本禁止します。
そして全体的に食べる量を減らすのです。
この手法が私には効くのです・・・。

これから10日位は「豆腐・野菜」が主食になりますぜ・・・。

今夜はこれらの食材を適当に煮ました。



ご飯が欲しいところですが我慢！
明日はもっとあっさり味ポンで食います。



ごちそうさまでした(^ω^ )ノ







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高知銘菓

今日は休みー。

来年上旬に健康診断があるのでやや減量中なのです！

私はご存知の通り食べる量がハンパないので「少し食べないだけで体重が落ちる」のですｗｗｗ
ここ1週間で1キロ強減ったァΨ(￣∇￣)Ψ

あと数キロで体重の頭の数字が変わるのです。私ファイトー。
健康診断が終わったその瞬間から通常運転しますｗ

俺、この戦いが終わったらガストの宅配で3人前の飯を食うんだ・・・！


とはいっても食べないとイライラするのでそこそこ食ってます。
写真は昨夜ではありますが晩ごはん。夜勤明けでした。



右はご存知の「かんざし」とマロン餡の柔らかいパイ的なモノ。

どっちも美味しい。地元民も食べ慣れていても贈れば基本、喜ばれますよね。
もちろんこれも貰いもの。高知土産の鉄板ですね。



ごちそうさまでした(^ω^ )ノ





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昨日と今日

昨夜は仕事のあと少し出かけていました。
帰宅後軽くご飯。



なーんで「冷凍」の「サトイモ」ってこんなに柔らかいんやろ。
美味しいですよね。丸々したアレ。みかんは貰いもの。


今日は昼過ぎ・・・というか14時ごろまで爆睡ｗ
寝太郎はカーテンの隙間から差し込む太陽の光で目が覚めました。



頂き物の「みぶな」の漬物。京都からやって来ました。
おいしいいいいいい。京漬物って大好き。



シーチキンとキュウリをマヨネーズで合えただけの物。シャクシャク旨い。



ごちそうさまでした(^ω^ )ノ







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