なんとなく目線を感じたので
カーテンを開けると
あら やっぱり
日陰になっちゃったのね💦
日陰になっちゃったのね💦
もう少し
日向ぼっこできるかな？
過ごしやすい季節のおかげか
天気が良いと
だいたいは庭にいます
天気が悪い日や 雨の日は
不満そうなお顔
すぐ寝ちゃいますが😁
時々
日だまりで
寝そべってる野良猫や
外飼いのワンちゃんを見かけます
みんな気持ちよさそうに
ゴロゴロ ゴロゴロ
何となーく 気になったので
≪犬の日光浴≫を調べてみたら
良い事尽くしでした
以下ネットより↓
太陽の光を浴びると
“幸せホルモン”として知られている
「セロトニン」物質が分泌され
精神状態を安定させる効果や
体内時計を改善する効果が期待できる
日向ぼっこを 取り入れることで
生活リズムが整い
気分転換にもなるとの事(^^)
他にも体を成長させ
肌や 体内の調子を整える効果などがあり
「成長ホルモン」の分泌を促す効果が期待！
さらに
太陽の光に含まれる 紫外線には
殺菌作用があるため
適度に紫外線を浴びることで
皮膚病の予防や 悪化を防ぐ効果も
期待できるかもしれない とな！
日向ぼっこ良さそうです！
ちなみに
ちなみに
日光浴とは
日光に含まれる紫外線を 吸収することが目的
ですが…
「紫外線」ときくと
日焼けや シミ そばかすを気にして
できるだけ日に当たらないようにする方も
多く
(私も気にする気になる😣)
人は紫外線が足りないと
ビタミンDが不足して
カルシウムの吸収が
スムーズにいかなくなるため
骨や 歯の生成に影響が出てしまう
成長障害や骨軟化症が起きて
骨が柔らかくなり
骨が変形する病気にかかることもある
ビタミンDは
免疫力を高めることを 補助したり
カルシウムの吸収を助ける役割をする
犬は
被毛に覆われている為
人ほどではないが
日光浴の効果で
皮膚からビタミンDを 作る事ができる
適度に日光を浴びることで
雑菌やカビ菌から
皮膚を守ってくれるそうです
良かったねりん
日光浴は 良い事盛りだくさん
たくさん日光浴しようね
たくさん日光浴しようね
人も犬も
適度に日光浴は 大切ですね
寝てばかりです
