実はチョット前なんだけど、 買ったんですよねぇ~
今年に入って(って、今年も残りが少なくなってきたけど!)私は
人生、MAXに太ってしまったんです
一応、食べるものとか気をつけたり歩いたりもしたけど、全く変化ナシ
今年はMISIAライヴも多くてMISIA友の皆様にも会う機会が多かったし
ライヴ前になるとMISIAと共に一応、私も調整に入ってたんですよねぇ~
はぁ~、、、と諦めてた時に深夜の通販番組でよく見かけてたこのDVD
「これだ!」 と、買っちゃいました (マウスオンしてください!)
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届いたのは先日のZeppのMISIA東京公演の10日くらい前・・・
お~~し 間に合った ってことでやったけどヘロヘロ
一回しか出来なかったよぉ~~~
ビリー隊長よりは楽だと思ったんだけどなぁ~
それで、こりゃいかん!と今日また二回目やったけど、、、、
しんどいぃ~~~~!!!
メタボな夫は自分のことを棚に上げて、
私:「さてと、お風呂に入ってこようかなぁ~」
夫:「肉襦袢、脱いで入れよ~」
・ ・ ・ ・ ・
春になると~
夫:「大関、今場所の調子はどうですか?」
・ ・ ・ ・ ・
夏、海で・・・
私:「チョット、泳いで来るねぇ~」
夫:「いいよなぁ~、自前の浮き輪ついてるもんなぁ~」
などど、言われ耐え忍んだ一年間、、、、痩せたいぃ~~~!
運動はしなくても朝、起きたら「あら??どうした?私!」
っていうような、理想的なダイエット方法、ないでしょうか?
ずぼらで、グータラな私は動くのはダメみたいだぁ~
今年に入って(って、今年も残りが少なくなってきたけど!)私は
人生、MAXに太ってしまったんです
一応、食べるものとか気をつけたり歩いたりもしたけど、全く変化ナシ
今年はMISIAライヴも多くてMISIA友の皆様にも会う機会が多かったし
ライヴ前になるとMISIAと共に一応、私も調整に入ってたんですよねぇ~
はぁ~、、、と諦めてた時に深夜の通販番組でよく見かけてたこのDVD
「これだ!」 と、買っちゃいました (マウスオンしてください!)
届いたのは先日のZeppのMISIA東京公演の10日くらい前・・・
お~~し 間に合った ってことでやったけどヘロヘロ
一回しか出来なかったよぉ~~~
ビリー隊長よりは楽だと思ったんだけどなぁ~
それで、こりゃいかん!と今日また二回目やったけど、、、、
しんどいぃ~~~~!!!
メタボな夫は自分のことを棚に上げて、
私:「さてと、お風呂に入ってこようかなぁ~」
夫:「肉襦袢、脱いで入れよ~」
・ ・ ・ ・ ・
春になると~
夫:「大関、今場所の調子はどうですか?」
・ ・ ・ ・ ・
夏、海で・・・
私:「チョット、泳いで来るねぇ~」
夫:「いいよなぁ~、自前の浮き輪ついてるもんなぁ~」
などど、言われ耐え忍んだ一年間、、、、痩せたいぃ~~~!
運動はしなくても朝、起きたら「あら??どうした?私!」
っていうような、理想的なダイエット方法、ないでしょうか?
ずぼらで、グータラな私は動くのはダメみたいだぁ~
新しいクラブで頑張ろうと思ってます。
目標5kgダウン!!
人生の中で痩せた経験がないんだけど
頑張るじょ~
前も言ったっけ
600g増えると分かるようになりましたよ~~
それで日々調整してるのです。
無理に痩せようとしないで、毎日計って自覚するのがいいと思いますよ
ある一定の体重から増えたらお菓子やめるとか、ご飯少な目にするとかどれみ式です
毎日ブルブルマシーンに乗ってダイエット中です
この写真の女性くらい痩せれるなら、やりたい~~~(笑)
私も今、人生MAXに、おデブなのです(ーー;)
何度もブートキャンプ入隊も考えたのですが
体動かすのは嫌いじゃないんだけど、面倒とゆーか、なんとゆーか。
以前、毎日ジムに通ってたこともあるんだけど、体重落ちないくせに
ジム通いをやめたら、リバウンドした~~~(^^ゞ
ほんとに、目が覚めたらスッキリなんて、夢のような代物があったらいいね♪
↓の跳び箱、超可愛いです~~~☆犬用とは言え、子供すっぽり入るね(笑)
やっぱり自分でするのって自分に厳しくないと
難しいよね~
食べると眠くなって、、、、
よ~~し、頑張るかなぁ~
私は怖くて1年に一度乗るかってとこ
太った、痩せたっていうのはジーンズが目安なの。
去年あでのサイズは完全に太ももで敬遠されました
マイナス5キロってとこかな。
よく、痩せたかったら体重計に乗る事って言うよね。
最近は寝る前に何か食べたくなって・・・・
やっぱりご飯は夜だけでも少なくしようかな~
前にワンコインで5分だったかな?乗った事あります。
10分乗ったんだけど次の日、筋肉痛でした!
かなりこれは効果あるかもって思ったけど、通えないし、自宅用が売ってるの?
身体の肉が振動で剥がれ落ちるような感じでした。
あれは、ただ乗ってるだけだから、かなり私にピッタリの
機械なんだけど・・・
結果は(数字)あまり出なかったけど、身体を動かすって事だけでもいい事でしたよね~
ただ、根性ナシだから・・・
入隊は友達がキツイって言うから、こっちは少し楽
かもって思ったんだけど、後回しにしちゃうし、自分でやるって根性ないと厳しいかも・・・
まだ、通った方がいいのかな~
行けば行った時間、少しでも動いてくるしね~
近くに女性専用のクラブが出来たから覗いてこようかな~
跳び箱、いいでしょ(笑)
全部外れると危ないけど、上の白いマット部分が
物入れみたいになってて外れるだけで下は一体だから
子供でも危なくないね~
まだワンコに使ってないので置き場所に
ジョーバ(?)が10万円位で売り出しています。
ご近所の奥さんが買いまして、それなりに
効果があるそうですよ。
毎日、30分揺られて、MISIAを聞けば
いいらしいのだけど・・・本当かな?
バラード軍曹でした^^
今度のところは週2が目標
でも週3くらい行かないと痩せないって周りに言われた
私もあんずさん同様、体重計はめったに乗りません。
(現実逃避)
あと、最近びっくりしたことは、パンツのサイズが太る前より、1サイズほど大きくなっただけなので
自分のサイズはズーッとそうだと思って
安心していたらこの前測ってビックリよ
表示されているサイズより、実測の方がはるかに太いではないか!!!
表示サイズは嘘っぱちだったのね~
知らなんだ~
だまされた~