本日の夕食のメニューは砂肝ごはん。
メルモは牛肉の次に好物かも!
ごま油で砂肝を食べやすい大きさに(メルモは小さめ)にカット。
小松菜をあく抜きしておいたのをこれも細かくカット。
ブラックマッシュルームもカットして、
始めにマッシュルームを入れて炒め小松菜を次に炒めます。
別のお鍋でカツオだしをとり、そこに白菜,ブロッコリー、トマト、カリフラワー、スプラウト、大根を入れ煮ます。
そのスープを炒めている所に入れ、煮たらできあがり。
匂いを嗅ぎ付けたメルモは砂肝ご飯とお野菜を3バイ食べます。
![](/img_emoji/食事.gif)
急いでいるときはドライヤーをかけて冷まします。