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[ラン:8.0km ウォーク:2.0km] 2013年1月1日(火)晴 60歳定年退職後、地元所沢元旦健康マラソンに毎年参加していますが、69歳となると徐々に老いて来るのを感じます。<運動・健康記録>スクワッ... jognote.com/days/14062004
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