何気ない毎日♪

久しぶりのご褒美マッサージ♪体内年齢に喜ぶ

6月に足を怪我してからなんやかやで行けなくて、4ヶ月ぶりのリンパマッサージをしてもらいに行ってきました。

予約も都合が合わず取れなかったので、今日はパートを12時半にあがらせてもらって。

2時間岩盤浴で大汗かいて💦

身体を温めてから全身のオイルマッサージ

身体…こりこり💧 結構痛い 痛気持ちいい

その後フェイシャルエステも。

いやぁ 気持ち良かった♪
また頑張れる😊



毎回体組成計で体重やら体脂肪率や筋肉量を測って貰うけど、
体内年齢…35歳でした!

旦那さんには
そんなん、本気にするなって言われたけど
実年齢より若いほうがいいですよね笑

今日はぐっすり眠れそうです💤


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コメント一覧

あんこ
木の実ちゃんさん、おはようございます😃
やっぱりちょっと嬉しいですよね♪
木の実ちゃんさんも素晴らしい💪
ぼーっと、ダラダラ得意の私ですが、普段からなるべく身体動かす努力したいものです。
お互いリフレッシュしながら頑張りましょう😊
michiyo0325
あんこさん こんばんは。
体内年齢35歳ですか!!
いや~ 素晴らしいのひとことです。うらやましい~。
私も最近 ボディマッサージ行ってきましたよ。
そこでいろいろ計ってもらったら 体内年齢50歳でした(実年齢はご存じ還暦過ぎです)ちょっとうれしかったです。
あんこさんはいつものランニングの賜物ですね。
努力は裏切りませんね😁😁😁。
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