★ ことしも・・・・

皆さんは、花粉症、大丈夫ですか？
わたしは、先日楽器を運んでいるときに、運搬用の毛布にかぶれてしまいました・・・それ以来・・・夜ねるのがつらい・・・鼻が詰まってしまうのです。
外出時は、マスクに帽子と気をつけていたのに・・・。

それと、十分な栄養と、睡眠・・・大事だそうです。
風邪の予防と同じですね。

かかってしまったかたは、なるべくひどくならないように・・・
まだデビューしていない方は、どうぞお大事に・・・笑