GWの予定

5月3日からが5連休だ。昨年は初日に足に豆と足首を痛め、まともに走れなかった。今年はGW明けに大会があるので気を付けねば。

今年の予定
3日は坂ダッシュ
4日は百々ヶ峰22km(トレイル)+頂上
5日は5〜10kmジョグ
6日は20km(ロード)+金華山
7日は坂ダッシュ+5kmジョグ

比叡山トレイルを意識した内容。
メインは4日の百々ヶ峰トレイルで比叡山トレイルの第二関門(20km)通過時間の5時間を想定して、4時間で走破したい。そして、うつわを大きくするために、もう一度、百々ヶ峰頂上へ♪

基本的に全て走るが疲労抜きジョグとスーパー銭湯を入れて故障には気を配るつもりだ。
読みたい本もある、ポップコーンを抱えながら映画も観たい、美味しい物を食べに行きたい(^^)

幸い天気も良さそうだし…ドキドキワクワクのGWになりそうだ(^^)v。