夜叉の疲れもとれて来たので今日からナイトrunを…ゆっくりと(実力通り(^^))開始…気持ち良く走れた(^^)v。今日は白ぶどうを♪本当はグレープフルーツの酸味が大好きなのだが…直接出はないので良いと思うのだがプログラフとの相性が悪いらしいので…ちょっと敬遠している。 さぁ今週末からいびがわマラソン向けて始動開始だ(^^)v。