高橋尚子ランニングミーティングを少し観覧。一流のマラソン選手は膝が痛くならないそうだ…なぜなら、地面からの受ける衝撃を他の筋肉で吸収してしまい、膝には負担をかけないそうだ。だから薄いソールで大丈夫…しかし一般のランナーさんは筋肉がついてないので、厚いソールで衝撃を吸収してください…なるほど、納得。
今年のTシャツ明日の予報気温は30度を越える…とか(>_<)。
ゴール後のビールが美味しいぞ(^^)v。
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