重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

百々ヶ峰試走13km

今日は百々ヶ峰へ♪
序盤の階段天国。一段目が177段、二段目が129段、合計306段(多少の間違えあり(^^))でした。百々ヶ峰頂上付近。ここから大蔵山トンネルへ下り、松尾池へ向かいます金華山を眺めながら一息(^-^)vさぁここからが一番の急登道中山苺発見♪久しぶりに食べたけど、甘酸っぱい(^^)確かに急登だけど距離が短いから思ったほどではない。でもトレイルでさんざん山道を走ったダメージでこの急登はきついかも。今日は12.6km、3時間20分無事走破(^^)v昨年購入したナイキフリー3.0。ベアフット着地を心がけながらこんなに踵部分が減ったので購入を決意(`´)
新品はまだまだ高いのでネットで中古品を購入。百々ヶ峰から帰宅したら届いてた♪ソールも余り減ってないようで比べて見ると!!! こんな変な着地してるのかな!(*_*)

さぁ明日は何処行こうか♪

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