重症筋無力症とバトルRunいやスマイルRunか(^^)

出来るだろうか！

日記

2016-08-23 12:30:00

リオ・オリンピックのシンクロペア部門で金メダルを取った、ロシアペアにスポットを当てた、ミラクルボディなるNHKの番組で脚を開脚しながらストレッチする場面をみて「あんな事が出来たらいいな〜」と思っていたら、本屋にあるではないか。

年齢もあり身体は硬い方だが、出来るのだろうか！4週間で達成出来る♪……と…既に4週間経過…完全に三日坊主状態で現状変化なし(｀´)

今年の目標の一つとして取り組む✌

やらねば👊

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コメント一覧

mibunoookami1875

2016年8月26日

Re:知ってる！
こんばんは😃🌃
最初立ち読みで知り、動画で観てから
え〜い買ってしまえ…と購入した次第♪

現状開脚90度が精一杯で、身体を前に倒すことは到底無理です。脚の筋が切れます(笑)
こんな状態の自分が…やっぱり4週間では無理ですよね(^^)。
今もなかなか続けて出来ないのが現状で変化なしです(>_<)。

にこさんの言われた通り「継続は力なり」。
信じて続けます。

また、いつかはブログで良い報告出来ればと思います。

頑張ります。(^^)v

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にこ

2016年8月25日

知ってる！
この本、知ってます！知ってます！
私も手に取りました（笑）
しかし、変化なきですか（笑）
わかります。

実は、私もヨガを始めて、１年で開脚ができることを、目標にしました。

ムリ･･･（笑）

でも、諦めずにヨガをやっていると、本当に少しずつですが、柔らかくなりますよ！

実はうちの娘っ子は器械体操をやっていまして、本当に身体が柔らかい。そして、美しい！

それを、１年で目指してる！と言ったら、娘っ子、それ、難しいよと。

「継続は力なり」

ベタな言葉ですが、

これを中学２年生の娘に言われました。

私、続けます！