カカオが毛細血管の発達に良くランニングにも良いと聞いてから、この26個入りを約３日で食べきる。毛細血管の発達でランニングに効果があるかはわからないけど、血圧が130前後有ったものが今は110前後と血圧には効果があるかも！そして抗酸化値が高くオメガ3脂肪酸なる成分が豊富なクルミ
カロリーが高いので量は気を付けていますが、ついつい食べ過ぎる傾向がある。次は大好物の酒粕
手に入らない夏場以外はほぼ毎日1枚食べます。会社から帰宅して最初にする事がまずこれを食べる事(^^)v焼かないで生で食べるのが好きです♪
効果はわからない……！いや関係ない‥好きです♪
どちらにせよこれだけ高カロリー食品を毎日食べているので走らないと太ってしまいます。…走ります♪
