毎年恒例のお餅つきへ(^ ^)。朝8時スタート。
今年は10ウスらしい(^^)…午前が6つ、昼食後4つ…本日の昼食はつきたてのお餅におろしポン酢…これが本当に美味しい(^^)
あと蒸し立ての餅米…これも美味しい
病状もあり歳を追うごとに力が落ちていく事を実感する(TT)。とくに杵を引き上げる際の力がつく回数を重ねる毎に次第に失われて行き…最後は杵を引き上げる事ができず…ギブアップ(^^)v…選手交代(^^)。
同じ運動を繰り返す…走るのとは違い腕、腰、脚に力がいる…病状から一番苦手な動作だ😭。
だからいつも終わった後は自宅で寝込むだけ(^^)…しかし今回は5キロのジョグを入れてみたが…キロ8分台(^ ^)で散々。
今日から連休…オヤジの件もあり、遠出は控える…近くの山々を徘徊する連休になると思う(^^)v。
